Blog
HOT YOGA ODPIRA SVOJA VRATA V SEZONI 2017/2018
S ponedeljkom, 4. septembra, začenjamo vadbo kot po urniku, prva vadba že zjutraj, ob 06:30 z Meditacijo in Pranayamo, nadaljujemo ob 07:30 z Body Balance, popoldan ob 17:30 je YIN Yoga in ob 19:30 je HOT Yoga Vadba … Srčno vabljeni!
OBRAZNA JOGA
Obrazna joga – treniranje obraznih mišic, briše posledice gravitacije in sodobnega načina življenja. Z njim polnimo lica, gladimo podbradek, brišemo gube in podočnjake. S treningom obraza mišice prekrvavimo in dvignemo, nahranimo pa tudi kožo, ki se napne in vrne na svoje mesto. V koži se tvori več kolagena in elastina, […]
GONG KOPEL feb
V nedeljo, 25.2. ob 18:00 uri vabljeni na GONG Kopel PET ELEMENTOV – tokrat element KOVINA, z občutenjem meridiana PLJUČA in DEBELO ČREVO, bela barva, energetski nivo: duhovnost, čustvo žalost. GONG Kopel traja eno uro in omogoča doživetje globoke sprostitve uma in duha. Resonantni zvok deluje kot celična masaža na […]
TERAPEVTSKA JOGA
SOBOTA, 24.2. ob 17:30, čas trajanja 2 uri. Terapevtska joga telesu omogoči popolno globinsko obnovo tako telesa kot duha. Združuje nežne, yin joga položaje in restorativne položaje, ki se izvajajo s pomočjo podprtih delov telesa (z blazinami-bolsterji, dekami, kvadri in drugimi pripomočki), raztegi so daljši, pasivni in varni, kar vsakemu […]
GONG KOPEL – 5 elementov
V ciklusu petih gong kopeli, boste lahko raziskovali vibracijo harmoničnega delovanja 5ih elementov na vaše telo – les, ogenj, zemlja, kovina, voda, ki delujejo v univerzumu. S poudarkom na enem od izbranih elementov v zaporedju ustvarjalnega cikla, kot si sledijo v naravi planeta zemlje. Na človeka delujejo ti elementi na […]
JOGA OBRAZA
Srčno vabljena, da se na intenzivni vadbi naučiš obrazne vaje, ki bodo napolnile mišice tvojega obraza in prižgale tvoje hormone! Z vajami boš lahko redno skrbela za sijaj svojega obraza, za polna lička, polna usta in dvignjene ustne kotičke, napeto kožo… v januarju še dve vadbi, nedelja 14.1. in 21.1. […]
VESELI DECEMBER
Nakup karte v mesecu decembru ti prinese tudi nekaj gratis vadb in sicer: Karta za 5 vadb … €65 … + 1 vadba gratis (veljavnost 2 meseca) Karta za 10 vadb … €100 … + 2 vadbi gratis (veljavnost 2 meseca) Karta za 20 vadb … €170 … + 3 […]
MAVRIČNA GONG KOPEL
Sreda, 22.11. ob 18:00 uri Mavrična GONG Kopel – Manipura čakra – sončevo središče, mantra RAM, rumena barva, lega v predelu popka, imenuje se tudi ognjeno sončevo središče, ki je izvor življenjske energije in prebavnega ognja. Dobre lastnosti: razsodnost, modrost, spoznanja, blaženost.
10 DNEVNI IZZIV
Matjaž se je prvi opogumil in tudi končal 10 dnevni izziv! Čestitke!!! “Hvala za božansko izkušnjo, ki jo je prejel moj um in čudovito vadbo! Hvala za podporo in darilo. Matjaž”
SKY YOGA
Sky yoga je vadba v zraku, koristna in dostopna vsem, atraktivna in igriva za vse starosti. Omogoča izjemno razbremenitev hrbtenice in jo podaljša v njeni najdaljši optimalni liniji in pomaga varno poravnati vaše telesne linije v vseh različnih položajih, poudarek je na prilagajanju položaja vsakega posameznika, razvoju moči, na gibljivosti […]
NEKAJ VADB ODPADE
Zadnji teden v septembru nekaj vadb odpade: nedelja, 24.9. ob 19:30 hot flow odpade pon. 25. in čet. 27. ob 17:30 yin yoga odpade sre. 26. in pet. 29. ob 06:45 hot yoga odpade