041 710 625

Hot Yoga

Blog

Blog

KAJ JE HOT YOGA oz. VROČA JOGA?

30. junija 2016 Module Services 0 comments 1467 Hits

Hot yoga je joga, ki jo izvajamo v ogrevanem prostoru. Je serija petdesetih hatha joga položajev, ki sistematično zdravijo um in telo od znotraj navzven. Ti položaji okrepijo, podaljšajo, učvrstijo in obnovijo vsako mišico, kito in vez v vašem telesu. Hot yoga vzdržuje zdravo telo in um, pomaga preprečevati in […]