041 710 625

Hot Yoga

Blog

Blog

KOMPLEMENTARNA VADBA

1. julija 2016 Module Slide 0 comments 1869 Hits

Vadba HOT yoge je lahko izredno komplementarna vadba vsem, ki se aktivno ali rekreativno ukvarjate s športom, ali je to kolesarjenje, tek, plavanje ali skupinski športi z žogo (košarka, nogomet, odbojka, tudi hokej, tenis, golf) saj vadba med drugim pomaga pri lažjem raztezanju mišic; vezivno tkivo (fascia) postane bolj elastično, […]

HOT YOGA

29. junija 2016 Module Slide 0 comments 2241 Hits

Začetniki dobrodošli! Rada bi vam izrazila dobrodošlico na vašem novem potovanju – vadbi joge. Z redno vadbo joge bo kmalu razvidno, da ste odkrili najmočnejši instrument za fizični razvoj in osebno rast. Že z nekaj prvimi vadbami, vam bo jasno, koliko pozitivnih sprememb lahko doprinese redna vadba joge.  Zato izkoristite […]

Prilagodite vadbo

29. junija 2016 Module Slide 0 comments 1816 Hits

Prilagodite vadbo svojim dnevnim aktivnostim. Na vadbo lahko prideš kadarkoli, če ti čas dopušča, je to lahko vsak dan, saj so vadbe na urniku enkrat do dvakrat dnevno.