o Hot Yogi

Po pričanjih naših vadečih lahko povemo, da vadba HOT yoge pomaga pri:

Na začetku vadba zgleda zahtevna. Ne pretiravaj, položaje izvajaj po svojih najboljših močeh in z vsako vadbo boš…

Kolikor pogosto lahko, najbolje 5-krat na teden vsaj v prvih dveh do treh mesecih. Takšen tempo vadbe telesu…